SumbarPos | Portal Berita dan Bisnis | Informasi Bisnis Sumatera Barat dan Berita Pekanbaru Riau

Sering Makan Tengah Malam? Hati-Hati, Ternyata Bahaya Bagi Jantung

schedule Senin, 12 November 2018 12:50

Kebiasaan makan berat menjelang tidur bukan cuma menyebabkan gemuk. Riset terbaru mengaitkannya dengan risiko penyakit jantung yang mematikan!

Penelitian tersebut dilakukan para ilmuwan dari Columbua University dan dipresentasikan dalam pertemuan tahunan American Heart Association. Mereka menggunakan data 12.700 prang dewasa berusia 18-76 tahun dari Hispanic Community Health Study/Study of Latinos.

Terungkap, sekitar 50 persen partisipan memenuhi 30 persen kebutuhan kalori hariannya selepas jam 6 sore. Ini menyebabkan kadar gula darah puasanya cenderung lebih tinggi, demikian juga kadar insulin, hormon untuk mengontrol gula darah.

Kadar gula darah puasa yang tinggi juga bisa dianggap sebagai tanda pradiabetes, kondisi yang mengarah pada diabetes atau kencing manis. Terkonfirmasi dengan peningkatan risiko sebesar 19 persen untuk mengalami prediabetes.

Dikutip dari Livescience, partisipan yang sama juga mengalami peningkatan risiko sebesar 23 persen untuk mengalami hipertensi. Salah satu kondisi yang merupakan faktor risiko penyakit jantung.
.
Berbagi Berita
Berita Terkini
schedule Senin, 30 September 2019 13:53
schedule Rabu, 25 September 2019 19:11
schedule Minggu, 22 September 2019 08:54
schedule Jumat, 9 Agustus 2019 21:03
schedule Jumat, 9 Agustus 2019 06:36
schedule Selasa, 6 Agustus 2019 21:03
schedule Jumat, 2 Agustus 2019 13:43
schedule Minggu, 28 Juli 2019 17:19
schedule Kamis, 28 Maret 2019 09:38
schedule Senin, 18 Februari 2019 09:51