PERLU diingat, saat ingin mengobati batuk jangan terburu-buru untuk minum obat batuk sirup. Buah jus anggur dengan bijinya yang ternyata lebih membantu Anda.
Selain itu, ada bahan alami lainnya yang dapat mengatasi batuk dengan cepat. Berikut ulasannya. :
Biji Anggur
Saat makan anggur jangan buang bijinya, karena mengandung proanthocyanidins yang tinggi dan antioksidan kuat untuk membersihkan paru-paru dari lendir. Cara membuatnya, saat minum jus anggur jangan buang bijinya dan campurkan madu agar manfaatnya bertambah.
Jahe
Campurkan setengah sendok jahe parut dan merica bubuk, lalu tambahkan madu. Minum di saat Anda batuk, lalu teguklah segelas air hangat. Jahe sendiri mengandung anti-inflamasi yang dapat menjaga paru-paru dari infeksi.
Lemon
Buah lemon juga mengandung ekspektoran alami, sehingga fungsinya dapat menenangkan tenggorokan yang gatal dan mengatasi iritasi pada tenggorokan.
Daun sirih
Buatlah pasta dari daun sirih untuk dioelskan di dada. Ini adalah obat rumah alami yang memberikan efek menenangkan tenggorokan dengan cepat. (adv)
